安置服務-課輔方案在職訓練

育幼活動報導

本學期課輔方案的在職訓練邀請簡苑玲臨床心理師談論陪伴者的情緒能力，以第一部分情緒的四個成份，包含想法、感受、行為、身體感覺，引導看見牽一髮動全身的關聯。第二部分以壓力的來源及反應分析內在壓力及外在壓力，著重在於身體感受是最直接也最明顯感受情緒的，但往往容易被忽略，提醒關照自己從覺察身體感受開始。隨後以呼吸測試感受壓力影響呼吸頻率，來看見身體感受的真實反應。最後第三部分情境分組演練。 多數志工們回饋課程豐富收穫許多，提供陪伴建議和技巧，希望訓練能幫助志工更敏銳的關照自我，便能更有能量的持續陪伴院童們成長。