活動報導

家扶中心開辦「療癒薰衣草娃娃」、「粉彩情緒」創作課程

2025 / 05 / 20
為協助家長因應育兒歷程中所面對的壓力與挑戰，馬祖家扶中心特別於端午節前，開設兩場「家長支持」課程，針對6歲以上與6歲以下孩子的家長，分別設計以「情緒安撫與親職支持」為核心的活動，幫助家長學習情緒調節、處理親子衝突的技巧，並透過手作與藝術創作，重新找回穩定自我、溫柔陪伴孩子的力量。

此次課程邀請具專業背景的禾心心理諮商所李松霖講師，引導家長覺察並理解自身在育兒過程中的情緒反應，學習如何在孩子情緒激動時保持冷靜，並以同理與穩定的方式回應，進而提升親子關係的正向互動。首場「6歲以上家長課程：療癒薰衣草娃娃創作」，課程引導家長認識壓力如何影響親子互動，學習非暴力溝通與情緒調節的方法。參與者在創作象徵自我情緒的薰衣草娃娃過程中，進行自我照顧與「情緒轉換小練習」，不僅舒緩壓力，也為與孩子對話情緒開啟溫柔的橋梁。

第二場則舉辦「6歲以下家長課程：粉彩情緒創作」，聚焦幼兒感官調節與家長自我照顧。課程協助家長理解幼兒非語言情緒表達中的需求，並透過粉彩創作讓情緒自然流動，以圖像與觸感釋放壓力，緩解長期照顧帶來的疲憊。課程強調：「父母唯有先穩定自己，才能溫柔地陪伴孩子。」
 

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