活動報導
癒見美好的自己 家長一起FUN鬆趣
2024 / 06 / 22
嘉義家扶中心於6月22日、23日兩天辦理「癒見美好的自己」家長成長團體,共7名家長參加。社工設計輕鬆活潑的活動,引導家長透過同儕交流分享、餐食料理、電影賞析及手作提袋中,體驗身心健康平衡的益處,從中達到了專注力及放鬆紓壓,同時,也有好玩有趣的團康遊戲,家長們自然的互動並結交新朋友,兩天相處下來,更有自我肯定與發揮長處,並從同伴間獲得理解和支持。

社工與家長們說明活動內容
第一天的活動中,在有趣的團康遊戲中,家長從初次見面到彼此活絡,開心的談談家務或養育子女,也分成小組,作伙去採購食材,進行4菜的家常菜料理挑戰,午餐也各家子女一起歡樂用餐,品嘗家長們料理的健康美味菜,看得出來孩子們吃得開心又幸福。團體歡樂的氣氛中,家長們相互分享聆聽彼此,下午時刻欣賞了「大娛樂家」歌舞劇電影,從電影各角色的生命故事,情感有所觸動,也受到鼓舞!另外,家長的縫紉手提袋中,有拼貼、剪裁、縫針的歷程,一針一線下,每位家長都相當專注,享受那份靜心時刻,看著提袋逐步完成,對自己多了一份賞識與肯定,讓回歸親職角色和責任時,有充電般的能量。

家長們至超市購買食材
阿翔媽媽為印尼籍新住民,因為喪偶,獨自養育一對子女,從事以件計酬的裁縫工,離鄉背井來到台灣,隨著子女離家外地求學,才開始有結交好友、觀照自己的需求,在社工的鼓勵參加活動,此次結識了其他家長、聊著生活點滴,又和同伴們煮出家常菜、好好看一場電影、縫製手提帆布袋,阿翔媽媽覺得自己注入了新活力,過往忙碌於照顧子女及承擔家計,現在則可以多參加中心活動,認識新朋友,學習新知識,這樣也能跟孩子有更多話題聊天,讓子女看見媽媽的成長進步呢!

家長們破冰遊戲
家扶中心表示,扶助家庭仍以單親家長為主,獨自面對經濟、家務、照顧及教養子女等壓力,若缺乏正向的紓解管道,容易產生身心疾病,因此,團體多設計放鬆有趣的活動,讓家長學會正向的自我照顧方法,在歡樂的團體氣氛中,可以彼此交流親職教育、心路歷程、聊聊天之中,也能療癒自己,在團體結束後,可以成為好朋友,彼此分享生活與成長!

家常菜挑戰-前製料理作業

社工與家長們說明活動內容

家長們至超市購買食材

家長們破冰遊戲

家常菜挑戰-前製料理作業
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